一句话：找一面干净白墙，背靠墙 0.5 米站好，让别人（或支架）把镜头放在与你眼睛同高的位置，用主摄拍，关掉美颜，穿深色上衣。 满足这几条，手机拍出来的照片裁剪后就是合格的证件照，没必要去照相馆。
拍照时的六个要点
- 光要正面均匀：面向窗户或白墙站，让光从正前方来。侧光会在脸上留半边阴影，证件照最忌讳这个。
- 离墙 0.5 米以上：贴墙站会把人影投在墙上，抠图抠不干净，换底色时边缘发灰。
- 镜头与眼睛齐平：举高了会拍出大额头小下巴，举低了显得鼻孔朝天。手机横放支架最稳。
- 用主摄，别用前置广角：前置镜头焦距短，鼻尖会被拉大。让别人帮你拍，或者用后置 + 定时。
- 关掉美颜和 HDR：美颜会磨掉皮肤纹理、改变脸型，人工复核容易判为「修图过度」；HDR 让背景不再是纯色，抠图变难。
- 穿深色有领上衣：白底照片穿白衬衫，人和背景糊在一起。
发型与表情的硬要求
- 头发不遮眉毛、不挡耳朵，两侧头发别垂到脸颊前
- 不戴帽子、不戴有色眼镜；常戴眼镜者可戴，但不能有反光
- 表情自然，嘴闭合，不露齿
- 不化浓妆、不戴夸张饰品（耳环、项链一般要求取下）
拍废的五种典型原因
| 现象 | 原因 | 怎么改 |
|---|---|---|
| 背景一半亮一半暗 | 单侧光源，人离墙太近 | 面向窗户，离墙 0.5 米，必要时用白纸反光补另一侧 |
| 脸一边黑 | 顶灯直射，眉骨和鼻子投影重 | 关顶灯，只用窗光；或站到光线更平的墙面旁 |
| 裁完头顶被切 | 拍摄时没留余量 | 取景时头顶留出一个额头的空间，宁多不少 |
| 抠图边缘发灰 | 背景不是纯白，或有人影 | 换一面纯白墙，或后期手工擦除边缘 |
| 放大后脸发虚 | 原图分辨率不够 | 原图长边至少 1200px；一寸成品只要 295×413，别用截图凑 |
拍摄时多留白：取景把人拍小一点（头部占画面 1/3 左右），后期裁剪时才有余量按 60%–70% 的头部比例框选。
拍满了再裁，几乎必然头顶切边。
后期三步
- 按比例框选：一寸 25:35、二寸 35:49，先框比例再输出像素，别直接拉伸
- 精确输出：一寸 295×413、二寸 413×579（300dpi），系统写多少就填多少
- 导出 JPG，控制在 100KB 以内：质量 0.8 通常只有 30–60KB，离上限还很远
这些步骤都可以在证件照工具里完成：选标准规格、拖动框选人像、按像素输出， 需要打印时还能排成 6 寸相纸（一寸 8 张、二寸 4 张）。处理全在浏览器本地完成，照片不会上传。